Chi Kung è un termine descriveva le varie forme di esercizio dove è dell'importanza centrale respirare. Il termine generalmente usa assegna comunque, non semplicemente ad alcun esercizio di respirazione, ma solamente a quelli che si avvalgono dell'alito ad entrambi aumento, equilibrio, o controllo il chi (la vita-forza essenziale di tutte le cose viventi). Chi intende aria. Chi Kung vuole dire praticare il processo di respirare aumentare pressione di chi (pressione di vita-forza). È questa consapevolezza e preoccupazione di questo chi che ha messo separatamente Chi Kung da esercizi fisici o mentali ed ortodossi - quali trattano la mente ed il corpo come due entità separate. Referenza può essere fatta allo studio delle Cinematiche - la scienza di moto senza referenza per costringere: perciò in considerazione del guarire di malattia attraverso movimenti muscolari.

Questa guida dà otto excersises di kung di chi di base. La loro istruzione può variare leggermente da insegnante ad insegnante.