Chi Kung é um termo descrevia várias formas de exercício onde respirar é de importância central. Porém, o termo geralmente usa se refere, não simplesmente para qualquer exercício de respiração, mas só para esses que fazem uso da respiração a qualquer aumento, equilíbrio, ou controle o chi (a vida-força essencial de coisas todo vivas). Chi quer dizer ar. Chi Kung pretende praticar o processo de tomar fôlego para aumentar chi pressione (pressão de vida-força). É esta consciência e preocupação deste chi que Chi Kung fixo aparte de exercícios físicos ou mentais ortodoxos - que tratam a mente e o corpo como duas entidades separadas. Referência pode ser feita ao estudo de Cinemática - a ciência de movimento sem referência para forçar: considerando o curando de doença por movimentos musculares então.

Este guia dá oito excersises de kung de chi básico. A instrução deles/delas pode variar ligeiramente de professor a professor.