Chi Kung es que un término describía varios formularios de ejercicio dónde respirar es de importancia central. Sin embargo, el término generalmente se usa refiere, no simplemente a cualquier ejercicio de la respiración, pero sólo a aquéllos que hacen uso de la respiración a cualquier aumento, equilibrio, o mando el chi (la vida-fuerza esencial de cosas todo vivientes). Chi quiere decir el aire. Chi Kung quiere practicar el proceso de respirar para aumentar el chi presione (la presión de vida-fuerza). Es este conocimiento y preocupación de este chi que Chi Kung fijo aparte de los ejercicios físicos o mentales ortodoxos - qué obsequio la mente y el cuerpo como dos entidades separadas. La referencia puede hacerse al estudio de Cinemáticas - la ciencia de movimiento sin la referencia para forzar: por consiguiente considerado el curar de enfermedad a través de los movimientos musculares.

Esta guía da ocho excersises de kung de chi básicos. Su instrucción puede variar ligeramente de maestra a maestro.