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tai chi netguide progress in tai chi practice

Kleine Kinder erwerben Wissen schnell und natürlich. Sie lernen zuerst Klänge, dann Wörter, dann, wie ihnen zu schreiben ist, und schließlich fangen Sie an, die grammatische Struktur Ihrer Sprache zu verstehen. Innerhalb von einigen Jahren können die meisten Leute lesen und schreiben bequem und drücken sich frei aus. Dies ist genau, wie Ihre Ausbildung zu Tai Chi sein sollte; natürlich, progressiv und praktisch.

Oft hören Sie auf, einem Programm der Ausübung zu folgen oder korrekt zu essen, weil Sie nicht sofort belohnt werden. Umgekehrt, wenn Sie sich besser fühlen, halten Sie wieder, weil Sie denken, ist das Problem gelöst worden. Der einfachste wichtige Faktor in stammendem Nutzen irgendeines Selbstentfaltungsprogramms ist "Beständigkeit." Totale Zeit, Schweiß, Intensität, Begeisterung, Intelligenz, natürliche Fähigkeit erbleicht und so weiter im Vergleich zur Wichtigkeit der Beständigkeit. Reguläre Schulung stellt die natürliche Strömung (Energie) Ihres Gesundheitszyklus dar. Wenn Sie danebentreffen, wird nur einen Tag lang die Energie zu spielen, halten. Sie müssen dann ziemlich viel reservierte Energie benutzen, um den natürlichen Zyklus fortzusetzen. Wenn Sie das meiste Ihrer Zeitzahnfüllung und das Anfangen Wieder ausgeben, bekommen Sie nicht sehr weit.

Es gibt, nichts, was ein Gutes ersetzen kann, konzentrierte Training von Tai Chi. Leider in einem modernen beschäftigten Leben dort sind wenige kostbare Stunden, sogar Minuten, in einem Tag, als Sie üben können. Sie sollten ein grundlegende fünf Minuten Tai Chi-Routine jeden Tag machen, egal das was. Fünf Minuten sind jeden Tag viel besser als das Machen eine Stunde, die drei Male pro Woche trainiert. Zielen Sie darauf ab, acht Wochen lang reguläre Schulung zu erreichen, Sie haben dann eine Gewohnheit für sich geschaffen. Bald werden Sie "" zu Ausübung wollen und nicht mehr sich schieben. Aber, erinnern Sie sich, daß fünf Minuten reguläre Aufführung nur ein Minimum, zu vermeiden, Fortschritt zu verlieren, ist.

In Tai Chi sind drei Faktoren von sehr großer Wichtigkeit: 1, korrekter Lehrberuf (2) Beharrlichkeit (3) natürliche Talente. Korrekter Lehrberuf (oder richtige Methode) ist das Wichtigste. Ohne es wird Erfolg nie kommen, auch wenn sich ein Student hoher natürlicher Fähigkeit jenseits menschlicher Dauer arbeitet. Andererseits, gegeben die richtige Art von Anweisung, Erfolg kann durch Beharrlichkeit erreicht werden, auch wenn Ihr natürliches Talent unten durchschnittlich ist. In Wesen, zwei von den drei Faktoren, korrektem Lehrberuf und Beharrlichkeit, sind Artikel für Erfolg. Natürliche Fähigkeit ist nur hilfreich, wenn die anderen Faktoren auch anwesend sind. In Tai Chi gibt es keinen Weg, sich anders zu verbessern als durch harte Arbeit.

Es gibt einen wesentlichen Unterschied in den Lehrberufsmethoden von Tai Chi zwischen den chinesischen Lehrern und dem "Western und europäischen" Lehrern. Das chinesische System ist klein zu beginnen, und wächst äußer vom Kern, oder sät. Bauen Sie vom mittleren outwards! Fortschritt findet nicht statt, bis jede Bewegung technisch korrekt ist, aber wichtig, bis jede Bewegung gründlich verstanden ist. Dies ist eine längere, aber tiefgründigere Methode. Aber es braucht ziemlich viel Geduld. Das Problem mit Leuten der Westlichen Welten ist, daß sie immer eine Dringlichkeit haben zu vervollständigen, irrelevant, wenn es vollständig oder nicht verstanden wird. Vervollständigen Sie und dann Zusammenbruch, um zu analysieren. Arbeiten Sie vom äußeren inwards. Es nimmt eine kürzere Zeitperiode, um das Ende von der Form zu erreichen, aber zu einem Preis von nicht vollständig verständnisvoll.

Tai Chi verlangt wahre Disziplin, Leute, die nur ein Ableben haben, oder kurzes Interesse werden vermeiden oder schnell das System verlassen. Aber die Belohnungen werden viele Elemente vom Leben des Studenten verbessern. Von Ihnen wird verlangt, ein Student des Lebens zu sein, der dazu verpflichtet wird, eine bessere Person mit jedem Tag zu werden. Meisterung hängt vom Trainieren ab. Praktiker müssen ihre Körper ausbilden, ihre Verstande ausbilden und ihre Einstellungen auszubilden. Dies ist der echte Weg wahrer kriegerischer Künste. Es ist ein Fehler Ihren Fortschritt in Zeit, nicht Schulung, zu messen. Und es ist, arbeiten Sie nicht nur, aber das Machen davon richtig und das Machen davon mit Intelligenz und der richtigen Einstellung des Lernens. Die richtige Einstellung des Lernens bedeutet, daß Sie nicht nur zur Technik empfänglich sein müssen, aber auch zur Logik und dem Zweck hinter der Technik. Empfängliche Studenten werden nicht mit den Gedächtnisstützen und der Wiederholung, Techniken auszubilden, gelangweilt. Das zeigt die richtige Einstellung des Lernens.

Keine Person kann lernen, daß alles dort ist von Tai Chi zu wissen, weil die Tiefe von Tai Chi schließlich keine Grenze hat. Wenn die Grenze erreicht wird, gibt es keine Kunst mehr. Und doch ist Tai Chi noch immer nicht magisch. Die mysteriösen Sachen brechen immer zu etwas einfachem und logische zusammen.

Es ist besser, fünf Minuten mit mindfulness zu üben als fünf Stunden ohne. Obwohl es gesagt wird, daß ein Student in ungefähr zehn Jahren Tai Chi lernen kann, eindeutig müssen sie zehn Jahre vom Dringen haben, nachdenkliche Erfahrung. In trainierende Zeit auf den Dojo-Boden bloß zu setzen, ist ungenügend, obwohl der Körper stärker werden wird. Wenn Sie halten, wird, die Form zu verstehen, Ihren Tai Chi zu bemühen, aufhören, sich zu verbessern. Aber in Tai Chi können Sie alles nie wissen. Fähigkeiten von werter Dose werden nur durch lange Jahre fleißiger Übung gewonnen. Dieses Niveau zu erreichen, müssen Sie Beharrlichkeit haben und Klassenkameraden und einen kenntnisreichen Lehrer wollen.

Tai Chi bietet Kontinuität in Gedanken und täglicher Routine an. In einer Welt, wo materielle Gewinne sich so schnell verändern, ist dieser traditionelle Pfad der Selbstkultivierung zunehmend angemessen und wertvoll allem.

In Tai Chi wird große Aufmerksamkeit gezahlt, in Haltung und Geste aufzulisten. Dies ist nicht, weil das, was gewünscht wird, eine bestimmte präzise Technik ist; eher sagt die Korrektur des Lehrers dem Studenten, "wenn Ihr Geist im richtigen Staat wäre, würde es in Ihre Bewegung zeigen, und es wäre so." Das, was wichtig ist, ist der Geist. Geist kann in eine unendliche Vielfalt der Bewegungen zeigen, aber gleich gibt es unendliche Bewegungen, die es nicht ausdrücken. Ohne Geist wird sogar eine anscheinend korrekte externe Bewegung dem Fleck auf Myriade feine Wege verpassen.

Schließlich in Tai Chi fortzuschreiten, müssen Sie Respekt zu Ihrem Lehrer, Klub und Gemeinde haben. Disziplin, Integrität, Weihung, Ernsthaftigkeit, Geduld, die demütig und reserviert ist, ist andere Merkmale, die innerhalb sich erkannt werden müssen.