Tai Chi es el verstaile:
puede ejecutarse entre los pares, o exclusivamente. Puede
ser los practised en cualquier espacio sin el uso de equipo
especializado - el campo, en un vestíbulo, en casa.
Los Yang forman pueda sin embargo, suba una cantidad bastante
grande de área durante el curso de su integridad. Aunque
esto está bien para un vestíbulo o dojo, mientras
haciéndolo dentro en casa pueden presentar los problemas
debido a las limitaciones del espacio, sobre todo si usted
no puede entrar en cambio en un jardín. Los practicioners
diferentes encontrarán maneras diferentes de superar
esto, y de hecho algunos pueden desamparar que los Yang forman
en total para el Lee formulario que en la teoría puede
ejecutarse dentro de un metro cuadrado. Para mí, yo
he adaptado que los Yang sólo forman muy ligeramente,
para que las sucesiones completas puedan ejecutarse dentro
de una área de sólo 7 a 8 pies por seis pies.
| 1st. Sequence |
(direcciones del compás-punto descritas
son como en el diagrama sobre) |
| 1. Preparation |
Empiece aproximadamente en el
área perfilada anteriormente en el diagrama. |
| 2. Beginning |
|
| 3. Grasp Sparrows Tail - ward off left |
reduzca sus longitudes del paso por todos
los movimientos... |
| 4. Grasp Sparrows Tail - ward off right |
|
| 5. Grasp Sparrows Tail - rollback
|
|
| 6. Grasp Sparrows Tail - press |
|
| 7. Grasp Sparrows Tail - withdraw |
|
| 8. Grasp Sparrows Tail - push |
|
| 9. Single Whip |
|
| 10. Lift Hands |
|
| 11. Retreat Shoulder |
como usted camine atrás, tome un
paso largo más largo para volverle S. más
cercano |
| 12. Strike With Shoulder |
camine adelante con un paso más pequeño
que el paso largo en el movimiento anterior |
| 13. Stork Spreads Wings |
|
| 14. Brush Knee And Twist Step - Left |
tome un paso largo muy más pequeño
diagonalmente SW en lugar de W |
| 15. Play Guitar |
tome un paso del más tiempo al revés
(E) |
| 16. Brush Knee And Twist Step - Left |
leve um passo largo muito menor diagonalmente
SW em vez de W |
| 17. Brush Knee - right |
leve um passo largo muito menor diagonalmente
NW em vez de W |
| 18. Brush Knee - left |
leve um passo largo muito menor diagonalmente
SW em vez de W |
| 19. Play Guitar |
tome un paso del más tiempo al revés
(E) |
| 20. Brush knee - left |
leve um passo largo muito menor diagonalmente
SW em vez de W |
| 21. Step Forward, Parry and Punch |
|
| 22. Apparaent Closure and Push
|
|
| 23. Cross Hands |
usted debe acabar aproximadamente
a en el área como descrito anteriormente en el
diagrama. |
| 2nd. Sequence |
|
| 1. Carry Tiger And Return To Mountain |
reduzca la longitud de sus pasos por todos
los movimientos... |
| 2. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 3. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 4. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 5. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 6. Single Whip |
|
| 7. Fist Under Elbow |
al final de este movimiento, usted necesita
ser como W lejano como posible |
| 8. Step Back And Repulse Monkey
three times |
tome los pasos más pequeños
al revés (E) |
| 9. Slant Flying |
|
| 10. Lift Hands |
como usted camine con su pierna izquierda
W en este movimiento, tome como largo un paso largo como
posible en un bajo 'la posición del polk' antes
de subir para alzar las manos. Esto le hace más
allá W |
| 11. Retreat Shoulder |
tome diagonalmente al revés un paso
largo SW |
| 12. Strike With Shoulder |
tome un paso más pequeño N
delantero |
| 13. Stork Spreads Wings |
|
| 14. Brush Knee And Twist Step - Left |
tome un paso largo muy más pequeño
diagonalmente SW en lugar de W |
| 15. Needle At Sea Bottom |
ande una distancia corta atrás E
para empezar este movimiento |
| 16. Fan Through the Back |
|
| 17. Turn, Parry And Punch |
|
| 18. Step Forward, Parry And Punch |
|
| 19. Apparent Closure And Push |
|
| 20. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Left |
|
| 21. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Right |
|
| 22. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 23. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 24. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 25. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 26. Single Whip |
|
| 27. Wave Hands Like Clouds |
|
| 28. Side Single Whip |
|
| 29. High Pat On Horse |
|
| 30. Separate Right Foot |
asegúrese que usted toma un paso
ancho SSW |
| 31. Separate Left Foot |
ande WWN diagonalmente |
| 32. Turn And Kick With Left Heel |
|
| 33. Brush Knee And Twist Step - Left |
|
| 34. Brush Knee And Twist Step - Right |
|
| 35. Step Forward And Punch With Fist |
|
| 36. Turn parry And Punch |
|
| 37. Step Forward, Parry And Punch |
|
| 38. Apparent Closure And Push |
|
| 39. Right Heel Kick |
|
| 40. Hit Tiger - left |
|
| 41. Hit Tiger - Right |
|
| 42. Right Heel Kick |
|
| 43. Strike Opponents Ears with Both Fists |
|
| 44. Left Heel Kick |
|
| 45. Turn and Kick with Right Heel |
|
| 46. Step Forward, parry and Punch |
|
| 47. Apparent Closure and Push |
|
| 48. Cross Hands |
usted debe acabar aproximadamente a en el
área como descrito anteriormente en el diagrama. |
| 3rd. Sequence |
|
| 1. Carry Tiger And Return To Mountain |
reduzca la longitud de sus pasos por todos
los movimientos... |
| 2. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 3. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 4. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 5. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 6. Single Whip |
|
| 7. Parting Wild Horses |
|
| 8. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Left |
|
| 9. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Right |
|
| 10. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 11. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 12. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 13. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 14. Single Whip |
|
| 15. Fair Lady Works At Shuttles |
guarde sus pasos para estos movimientos
más pequeño que normal |
| 16. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Left |
|
| 17. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Right |
|
| 18. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 19. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 20. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 21. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 22. Single Whip |
|
| 23. Wave Hands Like Clouds |
|
| 24. Side Single Whip |
|
| 25. Snake Creeps Down |
al final de este movimiento, usted necesita
ser como W lejano como posible |
| 26. Golden Cock Stands On One Leg - left |
|
| 27. Golden Cock Stands On One Leg - Right |
|
| 28. Step Back And Repulse Monkey |
|
| 29. Slant Flying |
|
| 30. Lift Hands |
como usted camine con su pierna izquierda
W en este movimiento, tome como largo un paso largo como
posible en un bajo 'la posición del polk' antes
de subir para alzar las manos. Esto le hace más
allá W |
31. Retreat Shoulder
|
tome diagonalmente al revés un paso
largo SW |
| 32. Strike With Shoulder |
tome un paso más pequeño N
delantero |
| 33. Stork Spreads its Wings |
|
| 34. Brush Knee - Left |
tome un paso largo muy más pequeño
diagonalmente SW en lugar de W |
| 35. Needle at the Bottom of the Sea |
ande una distancia corta atrás E
para empezar este movimiento |
| 36. Fan Through the Back |
|
| 37. Turn Parry and Punch |
|
| 38. Step Forward, Parry and Punch |
|
| 39. Apparent Closure and Push |
|
| 40. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Left |
|
| 41. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Right |
|
| 42. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 43. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 44. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 45. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 46. Single Whip |
|
| 47. Wave Hands Like Clouds |
|
| 48. Side Single Whip |
|
| 49. High Pat On Horse |
|
| 50. Cross Hands |
|
| 51. Separate And Kick Right Heel |
|
| 52. Step Forward And Punch With Fist |
|
| 53. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Left |
|
| 54. Grasp Sparrows Tail - Ward Off Right |
|
| 55. Grasp Sparrows Tail - Rollback |
|
| 56. Grasp Sparrows Tail - Press |
|
| 57. Grasp Sparrows Tail - Withdraw |
|
| 58. Grasp Sparrows Tail - Push |
|
| 59. Single Whip |
|
| 60. Snake Creeps Down |
este movimiento no debe acabar a como W
lejano como el más temprano 'la serpiente' el movimiento |
| 61. Step Forward To Seven Stars |
|
| 62. Step Back To Ride Tiger |
|
| 63. Turn Body And Sweep Lotus With Leg |
|
| 64. Bend Bow And Shoot Tiger |
|
| 65. Step Forward, Parry And Punch |
|
| 66. Apparent Closure And Push |
|
| 67. Cross Hands |
|
| 68. Conclusion |
usted debe acabar aproximadamente a en el
área como descrito anteriormente en el diagrama. |