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exercise 2
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pescoço
2: Nodding Forward and Back.
Seguindo um resto curto com a cabeça inclinaram
queixo dianteiro 'descansando' no pescoço, suavemente
eleve a cabeça até que os olhos olham acima.
Tente usar SÓ os músculos mais adiante no
pescoço e movimento de indicação
de limite abaixo o corpo i.e. ombro ou cintura.
Repita este aceno adiante uma parte de trás diga
9 vezes e conclua novamente com cabeça descansar.
Ainda este exercício não é inventado
como um exercício vivente, é porém
provável que o médico coordenaria a respiração
naturalmente para fora como a cabeça vai adiante
e em como volta. No posterior destas posições
(encabece atrás) a traquéia é 'largo-aberto.'
Avançar a prova de exercício para também
permitir o queixo para estar sujeito a gravidade que fica
mais largo assim (e mais largo e mais largo!) declamou
atrás como as gorjetas de cabeça adicional
com cada parte separada que alcança um máximo
ao mesmo tempo.
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