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Learn Tai Chi
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tai chi netguide Basic
Warm up 
| excersise 8: joints de la
jambe |
les animations peuvent prendre
un petit temps pour télécharger
exercise 8
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LEG
JOINTS
Genoux - Cercles - un chemin, dites...
9 fois et alors le même montant l'autre rond de
chemin.
PENSE-BÊTE: "... avec soin - et dans ou à
votre propre 'limite' seulement."
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