SURFACE
CIRCULATION
Ce 'exercez' fait, je suis rapide à admettre, apparence
un peu étrange dans la première place et
maintenant même plus étrange dans la vidéo
(gauche)! Il est inclus cependant ici comme ce devrait
être; c'est - 'de base' et fondamental à
tout chaud en haut set/routine. Ces claques simples ou
caresser stimule la circulation du sang à la surface
externe (peau) du corps. (C'est bien connu que 'pincer'
les joues produisent à l'instant un 'incandescence
rose'!) Cet exercice est recommandé 'de base' et
prêt maintenant pour absolument n'importe qui mettre
immédiatement dans entraînement.
Les praticiens qui ont étudié profondément
la circulation de Chi apprécieront que ce 'courants
de long en large ou à travers les membres (et
autres régions) dans certaines directions et
le long d'itinéraires spécifiques. Très
fondamentalement la théorie est: en bas ou 'extérieur'
le long du dans bras et jambes - et alors en haut ou
'revenir' le long de l'extérieur. Je n'ai pas
d'intentions de discuter cette sorte de sophistication
ici et maintenant comme 'de base.' Je suis néanmoins
heureux le laisser maintenant à vous et vos instincts
gifler ou caresser comme vous souhaitent!
S'il vous plaît ne faites pas qu'à la
conclusion de 'caresser' je reviens à l'attitude
Preparation/Conclusion. La pince (gauche) alors recettes
au début. Il est pris comme lit que suivre ceci
et... "quand je peux voir encore ma réflexion
dans l'eau"...... Je reviens à l'Attention
pour conclure 'complètement.'
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