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finish: tauchen Sie Kreislauf auf

Lebhaftigkeiten brauchen vielleicht eine kleine Zeit zu laden

 

pat down
pat down animation

SURFACE CIRCULATION
Diese 'Ausübung' macht, ich bin schnell, zuzugeben, Aussehen ein bißchen seltsam in der ersten Stelle und jetzt noch seltsamer im Video (Linke)! Es wird hier aber eingeschlossen, wie es sein sollte; das ist, 'grundlegend' und wesentlich zu irgendeinem warmen auf set/routine. Derartig einfaches Schlagen oder das Tätscheln regt Blutkreislauf zur externen Oberfläche (Haut) des Körpers an. , Es wird gut bekannt, daß '' die Wangen zu kneifen, sofort eine 'rosarote Glut' produziert!) Diese Ausübung wird jetzt 'grundlegend' und bereit zu absolut jemandem empfohlen, sofort in Übung zu setzen.

Praktiker, die den Kreislauf von Chi studiert haben, werden tief schätzen, daß dies '' auf und ab fließt, oder durch die Glieder (und andere Gebiete) in bestimmten Richtungen und an bestimmten Strecken. Sehr im Grunde ist die Theorie: deprimiert oder 'äußer' ans innerhalb Arme und Beine, und dann auf oder das Zurückkommen '' an die Außenseite. Ich habe keine Absichten zu besprechen, daß Art von Kultiviertheit hier und jetzt als 'grundlegende.' Ich bin trotzdem froh, es Ihnen jetzt zu überlassen und Ihre Instinkte, zu schlagen, oder leichter Schlag, wie Sie wünschen!

Bitte machen Sie nicht, daß ich am Schluß vom Tätscheln '' zur Preparation/Conclusion-Haltung zurückkomme. Die Klammer (Linke) dann Rückkehr zum Anfang. Es wird dieses Folgen davon als gelesen genommen und..., "wenn ich wieder meine Spiegelung im Wasser sehen kann",...... Ich komme zu Attention zurück, 'vollständig' zu schließen.